西宁到拉萨海拔变化

西宁到拉萨的海拔高度变化较大。西宁的平均海拔为3137米，而拉萨市区的海拔是3658米，相差近1400米。

青海湖的湖面海拔3260米，而唐古拉山口的海拔在5000米左右，中间多山脉、河流、峡谷分布，地势高峻，呈波状起伏。

因此，从西宁到拉萨，海拔会逐渐上升，并出现较大的起伏变化。